Warum eine gute Scheidung wichtig ist und wie sie durch liebevolle Kommunikation mit dem inneren Kind erreicht werden kann.

Die Mentalcoaching-Methode auf Basis des Bewusstseins: Sich und dem Kind ungeteilte Aufmerksamkeit schenken.

Entschlacke

Körper, Geist und Seele

Finde dich in dir selbst.

Selbstheilung anstelle von Selbstverstörung.

Visualisiere dich mit all deinen Sinnen zum Sieg. Glaube an dich!

Die innere Kraft stärken vor dem Wettkampf: Die Sportmeditation als Superfood für die mentale Power.

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Für die mentale Regeneration nach dem Wettkampf: Chill your base. 

Ein gesunder Selbstwert wirkt wie ein Schutzschild gegen Angriffe im Aussen.

Dein Atem ist der Königsweg ins Jetzt. Den Gedankenstrom beruhigen.

In den Atemfluss kommen.

Bis Frieden fließt.